南风窗记者陈筱红报道

婷婷：从普通女孩到人气明星，她的成长历程值得每个人学习|

在竞争激烈的娱乐圈中，婷婷用十年时间完成了从素人到顶流明星的蜕变。这个来自三线城市的普通女孩，没有显赫家世与资源加持，却凭一己之力在影视歌三栖领域站稳脚跟。她的成长轨迹不仅是一个励志故事，更是一本关于坚持与突破的人生教科书。

普通家庭走出的追梦少女

1995年出生于教师家庭的婷婷，从小在布满粉笔灰的办公室里写作业。父母微薄的工资要供养祖孙三代，这种环境培养了她超乎常人的韧劲。初中时期，当同龄人沉迷偶像剧时，她已在市青少年宫的话剧社打磨演技，每天放学后背着书包辗转三个兴趣班。艺考老师曾直言她"外形条件平平"，但这个倔强的少女硬是通过形体改造计划，用半年时间减重15公斤，将原本圆润的脸型雕琢出精致的下颌线。

选秀舞台上的破茧时刻

2016年的《新星训练营》成为婷婷人生的转折点。面对节目组设计的"哭戏即兴考核"，当其他选手还在酝酿情绪时，她已迅速进入状态：颤抖的指尖划过虚拟的墓碑，未语泪先流的破碎感让评委集体起立鼓掌。这段后来被影视院校编入教材的表演，背后是她对着镜子连续三个月的情感训练。节目播出当晚，"素人逆袭"话题引爆热搜，她的微博粉丝数从3万暴涨至300万。但鲜为人知的是，夺冠后的她推掉所有商演，选择进入中央戏剧学院进修表演。

顶流光环下的持续进化

爆红后的五年间，婷婷完成了从流量明星到实力演员的转型。在拍摄古装巨制《凤鸣九天》时，她主动要求提前三个月进组学习马术，期间三次坠马受伤仍坚持不用替身。这种职业态度让她获得与国宝级导演合作的机会，在文艺片《春逝》中，她素颜出演癌症患者，细腻的微表情控制被影评人誉为"教科书级别的临终演绎"。2023年，她成立个人工作室后，更将30%收入投入新人导演扶持计划，用实际行动回馈行业。

从少年宫的话剧舞台到戛纳红毯，婷婷用实力证明：成功从来不是偶然。在她身上，我们看到的不仅是明星光环，更是一个普通人突破阶层、超越自我的完整样本。她的成长历程提醒着我们：命运赠送的礼物，永远标注着努力与坚持的价码。-

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