参考消息记者陈伯钧报道

五大妙招，让宝宝肌肤尽享充分滋润|

在宝宝成长过程中，肌肤的呵护至关重要。本文将为您详细介绍五大给宝宝肌肤充分滋润的秘诀，助力宝宝拥有健康水润的肌肤。

选择合适的护肤品

为宝宝挑选护肤品时，要特别注意其成分。应避免含有香料、酒精、色素等可能刺激宝宝娇嫩肌肤的物质。天然温和的护肤品是首选，比如含有天然油脂如橄榄油、乳木果油等成分的产品。橄榄油富含不饱和脂肪酸，能够在宝宝肌肤表面形成一层保护膜，有效锁住水分，防止肌肤水分流失。乳木果油则具有良好的滋润性和延展性，能深入肌肤底层，滋养肌肤细胞。同时，要根据宝宝的肤质来选择护肤品。如果宝宝是干性皮肤，就需要选择滋润度较高的乳液；若是油性皮肤，则适合清爽型的护肤品。比如对于干性皮肤的宝宝，一款专门针对干性肌肤设计的滋润乳液，每天早晚为宝宝涂抹全身，尤其是容易干燥的部位如脸颊、四肢等，能让宝宝肌肤时刻保持水润。

注意日常清洁

清洁是宝宝肌肤护理的重要环节，但过度清洁会破坏宝宝肌肤的天然屏障。要选择温和的婴幼儿专用沐浴产品，其酸碱度接近宝宝肌肤的pH值。在给宝宝洗澡时，水温要适中，一般控制在37℃ - 40℃之间。过热的水会使宝宝肌肤水分流失加快，导致皮肤干燥。洗澡时间不宜过长，5 - 10分钟左右即可。洗澡后，用柔软的毛巾轻轻擦干宝宝身体，尽快涂抹护肤品，锁住肌肤水分。，在每次给宝宝洗澡后，迅速用柔软的纯棉毛巾轻轻按压吸干水分，接着立即为宝宝涂抹上保湿霜，这样能有效防止肌肤水分蒸发。

保证充足水分摄入

水分对于宝宝肌肤的滋润起着关键作用。要鼓励宝宝多喝水，除了白开水，还可以适量给宝宝喝一些新鲜的果蔬汁。比如苹果汁、梨汁等，既能补充水分，又能提供维生素等营养物质。同时，要注意观察宝宝的尿液颜色，如果尿液颜色较深，说明宝宝可能缺水了，需要及时补充水分。在日常生活中，根据宝宝的年龄和活动量合理安排饮水次数。对于较小的宝宝，可以采用少量多次的方式喂奶，奶中的水分也能满足宝宝部分需求。较大的宝宝可以随时提供水杯，让他们自由饮水。，每天定时为宝宝准备一杯新鲜的苹果汁，让宝宝在玩耍间隙饮用，既能补充水分，又能享受美味。

通过以上五大秘诀，从选择合适护肤品、注意日常清洁到保证充足水分摄入等方面入手，全面呵护宝宝肌肤，让宝宝的肌肤时刻保持充分滋润，健康成长。 -

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